首页 > 行业 >

今日热文：南京栖霞上首村开展冬日养生全民阅读活动

2025-12-10 22:30:31 紫牛新闻

(资料图片仅供参考)

扬子晚报网12月10日讯（通讯员曹玉驰记者张可）为了让辖区村民在寒冷时节里读懂养生、乐享健康，近日，南京栖霞区龙潭街道上首村开展冬日养生阅读活动，以书为媒，把实用的养生知识送到村民身边。

“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳……”村农家书屋里，几位年长的村民正围在一起诵读《黄帝内经》中的养生篇章，时不时停下来交流着自家的过冬习惯。有人说“以前总觉得冬天要多补，顿顿吃肉，现在才知道‘补’也要对症，脾胃弱的人反而要清淡些”；也有人分享“书上说冬天要早睡晚起，跟着太阳走，我试了几天，早上起来不那么犯困了”。这些从古籍里走来的养生智慧，在村民们的讨论中变得鲜活又好懂。

除了传统养生典籍，志愿者还准备了贴近生活的现代养生读物——《冬季常见病预防手册》里，清晰写着感冒、支气管炎的日常防护要点；《老年人冬日康养指南》里，既有饮食搭配建议，也有适合室内的简易运动教程。村里的张阿姨翻着《四季养生食谱》，边看边记：“这里的萝卜炖羊肉配方很详细，回家做给老伴儿吃，他冬天总怕冷。”

校对潘政

关键词最新资讯

相关推荐

(2025-10-15)视频|拄拐老人乘车不便，公交驾驶员暖心背扶每日快报
(2025-10-16)青年✖博物馆双向奔赴的N种可能⑤｜90后，守护两千年
(2025-10-18)北沿江高铁崇启公铁长江大桥南引桥连续梁施工有新进展每日看点
(2025-10-20)路畅科技聘任财务总监顾晴子兼任董秘：无上市公司董秘工作经验
(2025-10-23)油价要大调整，可能创新低
(2025-12-10)今日热文：南京栖霞上首村开展冬日养生全民阅读活动
(2025-12-10)前沿热点:大国五年 | 山海协同陆海联动，绘就万里山河新画卷
(2025-12-10)【新要闻】美股异动丨生物技术公司Abivax盘前涨10.5%，传礼来可能有意收购该公司
(2025-12-10)【播资讯】2025饮料3大龙头股一览（2025/12/10）
(2025-12-10)焦点资讯：金一文化：2025年公司主营业务由黄金珠宝零售业务向软件与信息技术服务业转型发展
(2025-12-10)金固股份：公司研发的阿凡达铌微合金已在车轮行业大规模量产应用每日热门
(2025-12-10)PriceSeek提醒：醋酐价格延续上行
(2025-12-10)每日消息!乾照光电：董事长拟减持不超过0.02%公司股份
(2025-12-10)昊帆生物：安徽二期项目产能释放情况良好_每日消息
(2025-12-10)PriceSeek提醒：氧化铝现货价格多地走低
(2025-12-10)兴福村镇银行琼海支行等8家支行开业获批
(2025-12-10)即时：797.97元！摩尔线程反超首日最高价年内新股八成“首日即巅峰” 这些标的后劲仍强
(2025-12-10)郭艾伦展望新赛季：一转身开启第16季上次参赛还是11个月前|百事通
(2025-12-10)焦点热文：龙头燃料乙醇上市有3只（2025/12/10）
(2025-12-10)信息:新三板创新层公司海峡生科发生2笔大宗交易，总成交金额825万元
(2025-12-10)[快讯]北新路桥:工程中标公告每日热点
(2025-12-10)瑞典经济连续两月收缩，10月GDP环比下降0.3% 快播报
(2025-12-10)今日要闻!寒冬凌晨，民警照亮迷路老人回家路
(2025-12-10)从“新蓝图”到“实景画”丨点“数”成“金” 畅通经济发展智慧航道最新资讯
(2025-12-10)【报资讯】【异动提醒】航天动力（600343）12月10日13点59分创60日新高
(2025-12-10)国防部新闻发言人张晓刚就中俄联合空中战略巡航答记者问动态
(2025-12-10)港股科技风起，未来“钱”景在哪儿？| 串台「养基方程式」每日快看
(2025-12-10)生意社：12月10日国内部分丁二烯企业竞拍及销售情况
(2025-12-10)长飞光纤光缆(06869)由跌转涨4.48% 折让14.93%配股用于发展海外业务-即时看
(2025-12-10)神二十一乘组完成首次出舱活动武飞成中国最年轻出舱航天员每日短讯
(2025-12-10)资金流动性不足会影响哪些投资决策？
(2025-12-10)吉林市外贸进出口总值同比增长27.5%
(2025-12-10)12月10日生意社白糖基准价为5430.00元/吨|微速讯
(2025-12-10)每日报道：12月9日机构席净卖出买入17股
(2025-12-09)资讯：紫牛头条|新教材中朱元璋画像“变脸”，记者实探明孝陵：已换新画像，“太祖文创”也帅气

每日推荐

图片新闻

48小时频道点击排行